Εκτός από τα όνειρα που εμφανίζονται μια και μοναδική φόρα υπάρχουν και τα επαναλαμβανόμενα όνειρα, προσθέτει η κ. Ντέκοβα: «Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να εμπερικλείουν συγκεκριμένες εικόνες ανθρώπων, τόπων,ζώων, αντικειμένων κ.α. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι τα εξής: ότι μας κυνηγούν, ότι πέφτουμε από ύψος, ότι αποτυγχάνουμε σε εξετάσεις, ότι πετάμε, ότι αδυνατούμε να κινηθούμε, ότι αδυνατούμε να τρέξουμε, κάποιος μας επιτίθεται κ.α.
Έρευνες αναφέρουν ότι άτομα που έχουν ιδιαίτερη αναπτυγμένη φαντασία και ευαισθησία απέναντι σε κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες καθώς και άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή ή κάνουν χρήση ουσιών έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν εφιάλτες.
Συμπερασματικά, καταλήγει η κ. Ντέκοβα, «τα όνειρα μπορεί να λειτουργήσουν ως ένα είδος ψυχοθεραπείας, αφού το άτομο προσπαθεί να εκφράσει επιθυμίες του σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Η ανάκληση των ονείρων είναι απαραίτητη διαδικασία προκείμενου το άτομο να έρθει σε επαφή με το συναισθηματικό του κόσμο,να επιλύσει τις εσωτερικές του συγκρούσεις και να κατανοήσει τις απαρνημένες ποιότητες και πλευρές του εαυτού του.
Η ανάκληση των ονείρων συχνά για κάποιους μπορεί να αποτελέσει μια επίπονη και δύσκολη διαδικασία. Αν άτομο επιθυμεί πραγματικά να αποκωδικοποιήσει τα μηνύματα του υποσυνείδητου θα μπορούσε να κρατήσει ένα ημερολόγιο ονείρων στο οποίο θα καταγράφει το όνειρο ή έστω ένα τμήμα του ονείρου. Η συνεχόμενη λήθη των ονείρων θα χρειαστεί να προβληματίσει το άτομο και να συλλογιστεί τη βαθύτερη αιτία αυτής της λησμονής».
Τα σχόλια είναι κλειστά.